Marihuana bremset ned livet til Willow Smith.
Mange rusmisbrukere har det ekstra vanskelig i karantene på grunn av koronakrisen.
I den nyeste episoden av Red Table Talk, forteller 19-åringen hvordan livet hennes forandret seg da hun sluttet å røyke weed.
Willow Smith sier at hun innså at hun kastet bort tid på å være sløv istedenfor å bruke hele sitt potensiale.
Yoga og trening hjalp henne.
– Jeg vet det høres cheesy ut, men da jeg stoppet å røyke [marihuana], startet jeg å gjøre yoga, og jeg eksellerte fordi jeg puttet all energien min inn i det.
– Jeg gjorde ikke noe annet og jeg tenkte «wow, hva om jeg gjør sånn med alt?», forteller musikeren i podcasten med moren og bestemoren.
– Dette fikk meg virkelig til å tenke. «Hva har jeg gått glipp av? Hva er det jeg ikke har gitt all [min energi] til eller ikke har brukt hele min hjernekapasitet til?»
Jaden Smith og Willow Smith på Louis Vuitton-showet under Paris Fashion Week Womenswear i mars 2019 (Pascal Le Segretain/Getty)
Når Willow fikk mer fokus, merket hun også hvordan hun har mistet kontakten med mange som stod henne nær.
– Å slutte å røyke ble virkelig en tankevekker for meg. Det er så mange personer i livet mitt som jeg kalte for venner som på en måte har [sklidd bort].
Tenåringen har tidligere snakket om sine mentale helseproblemer, og marihuana var noe hun brukte for å føle seg bedre.
Men hun minner om at å dempe smerten med weed, neppe løser de virkelige problemene.
Willow byttet ut weed med trening – og fikk helt ny fokus (Instagram/willowsmith)
– Tenk på hva som er den første tanken i hodet ditt før du røyker. Hva er den første tanken? Og hvis den tanken handler om stress eller å [bruke marihuana] som en slags krykke, forsøk å tenke over det, sier artisten.
(Instagram/willowsmith)
– Hvis den [tanken] kommer fra et negativt sted, forsøk å undersøke det nærmere. Hvis det kommer fra et negativt sted, kan det være en snøball [som begynner å rulle].
– Forsøk å tenke ut andre ting du kan anvende eller utnytte som kan virke fysisk eller mentalt dempende.
Jada Pinkett-Smith (49), Adrienne Banfield-Jones (66) og Willow Smith (19) snakker om rus (The Red Pill)
Moren Jada Pinkett-Smith og bestemoren Adrienne Banfield-Jones er stolte av Willow som klarte å slutte å røyke.
– Som moren din kunne jeg se effekten [marihuana] hadde på deg, som du selv ikke kunne se, sier Jada.
Adrienne var i lang tid misbruker av heroin, men har har holdt seg rusfri i snart 30 år.
I forrige måned slapp Willow Smith sitt fjerde album THE ANXIETY.
Hun har skrevet og produsert låtene selv, med hjelp fra kjæresten; 22-åringen Tyler Cole.
Tyler er signert til Jaden og Willows label MSFTSrep alias MSFTS republic via JAY-Z’ selskap Roc Nation.
Willow med sin kjæreste og musikkpartner Tyler Cole i West Hollywood i fjor sommer da hun slapp albumet Willow (Twitter/willowsmith)
